2019年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 26日:
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1336 kcal
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脂質: 23.99g | たんぱく質: 50.75g | 炭水化物: 243.80g.
朝食: 煮熟的鸡蛋白, 黑咖啡. 昼食: 炒香菇, 炒青菜, 木瓜. 夕食: 陕西凉皮, 木瓜. 軽食/その他: 桃李 醇熟全麦切片面包, 煮熟的鸡蛋白, 烧饼, 红烧土豆. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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