2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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907 kcal
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脂質: 38.57g | たんぱく質: 44.29g | 炭水化物: 91.86g.
朝食: Café com Leite Integral, Ovo Mexido. 昼食: Santa Helena Paçoca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas, Legumes Cozidos. 夕食: Santa Helena Paçoca. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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