2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1318 kcal
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脂質: 63.74g | たんぱく質: 50.32g | 炭水化物: 142.38g.
朝食: Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. 昼食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Kızartması, Domatesler, Yeşil Biber. 夕食: Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Bim Kral Tatlısı. 軽食/その他: Badem Ezmesi. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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benimzayıflamaçabamの体重の記録
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