2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1470 kcal
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脂質: 67.77g | たんぱく質: 58.19g | 炭水化物: 160.73g.
朝食: Sofra Weichkäse, Schwarze Oliven, Kartoffeln, Omelett oder Rührei, Milbona Tilsiter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot. 昼食: Nudeln, Clarky's Stapelchips Paprika, Granny Smith Äpfel. 夕食: Tomaten, Aldi Putenbrust mit Honig, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gekochtes Ei, Avocado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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