2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
680 kcal
|
脂質: 18.50g | たんぱく質: 79.29g | 炭水化物: 46.63g.
朝食: Вареное Яйцо, Грейпфрут. 昼食: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры. 夕食: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に8.4 kg減量中
|