2019年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 14日:
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3040 kcal
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脂質: 158.03g | たんぱく質: 129.70g | 炭水化物: 234.66g.
朝食: Water, Lidl Jus D'orange, Blue Band Halvarine, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, AH Witte Puntjes (50g), The Bread Office Krentenbol met Boter, Douwe Egberts Koffie. 昼食: Worstenbroodje. 夕食: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Varkensvlees. 軽食/その他: Raak Ranja, Jumbo Cornets Vanille, Balisto Muesli-Mix, Chardonnay, Duyvis Pinda's Gezouten, Thee, Venco Suikervrije Zoete Drop, Douwe Egberts Koffie. もっと...
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