2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
91.9 kg これまでの減量分: 11.4 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2040 kcal 脂質: 80.30g | たんぱく質: 140.59g | 炭水化物: 182.11g.   朝食: Sucofin Magermilchpulver Leicht Löslich, Aldi Haferflocken, Gemischte Nüsse, Olivenöl, Goldland Akazien Honig. 昼食: Waffel. 夕食: Pferdewurst, REWE Kartoffelpüree. もっと...
2311 kcal 運動: 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.6 kg減量中

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