2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1495 kcal
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脂質: 75.59g | たんぱく質: 38.66g | 炭水化物: 119.13g.
朝食: Valio Сметана Деревенская, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Фрегат Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сливочное Масло. 昼食: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко. 夕食: Красная Цена Сыр Гауда, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самарский Бкк Хлеб Боярский. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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