2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1431 kcal
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脂質: 57.47g | たんぱく質: 36.75g | 炭水化物: 193.59g.
朝食: Gâteau de coco, Ananas, Framboises, Oranges, Kiwi, Myrtilles, Banane. 夕食: Quiche saumon épinard. 軽食/その他: Pain Blanc, Sondey Galette de Riz Chocolat Noir. もっと...
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1949 kcal
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運動:
ウエイトトレーニング（ふつう） - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 49 分, 休憩 - 14 時間 11 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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