2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1843 kcal
|
脂質: 74.23g | たんぱく質: 37.94g | 炭水化物: 252.35g.
朝食: Вермишель Быстрого Приготовления, Вафли с Молочным Кремом, Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом. 昼食: Fanta, Киндер Молочный Ломтик. 夕食: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Ветчина с Индейкой 3%. 軽食/その他: Питьевой Йогурт, Каравай Кулич Сдобный, Вафли с Молочным Кремом. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|