2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1300 kcal
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脂質: 100.07g | たんぱく質: 80.04g | 炭水化物: 25.25g.
朝食: Santa Maria Кокосовые Сливки , Mlekara Sabac Каймак 70%, Свинина Отварная, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Приосколье Печень Куриная, Пищевые Дрожжи Nutritional Yeast Flakes, Roi Thai Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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