2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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724 kcal
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脂質: 21.72g | たんぱく質: 45.64g | 炭水化物: 88.69g.
朝食: K-Classic Himmlisch Fein Sauerkirsche, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. 昼食: Rote Paprika, OceanSea Backfisch-Stäbchen. 夕食: Chia-Samen, Erdbeeren, Exquisa Fitline Protein Natur, Weintrauben. 軽食/その他: Weintrauben. もっと...
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1792 kcal
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運動:
座る - 4 時間, マッサージ - 1 時間, テレビで見る - 2 時間, 料理 - 1 時間 10 分, 皿洗い - 30 分, 家事 - 1 時間 10 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 10 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Du bist weiterhin blau und ich heute auch endlich wieder 😊
2019年 04月 25日 投稿者: Pinguin1512
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die Blauen unter sich 👍🏻🤣🤣🤣
2019年 04月 25日 投稿者: *Skorpion-Queen*
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hihi - na wer weiß wie lange, zumindest bei mir -
2019年 04月 25日 投稿者: mona54
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