2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1697 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 85.66g | 炭水化物: 204.12g.
朝食: Tee mit Zucker vorgesüßt, Harry Vital + Fit Brot (56g), Schinken (Extra mager). 昼食: Gut Langenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Harry Vital + Fit Brot (56g), Tee, Ja! Würfelzucker. 夕食: Milka Weiße Schokolade, Salatgurke, Strauchtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g). 軽食/その他: Leckerrom Rahmkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Bircher Müsli. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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