2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1549 kcal
|
脂質: 40.30g | たんぱく質: 34.19g | 炭水化物: 251.74g.
朝食: Кофе, Мёд, Овсяные Хлопья #2. 昼食: Теремок Морс Клюквенный, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Томаты Черри Маринованные, Хлеб Стройный Рецепт, Макфа Спагетти Отварные. 夕食: ВкусВилл Морс Клюквенный, Чай с Лимоном, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Огородников Икра Кабачковая, Жареная Картошка. 軽食/その他: Чай Несладкий, Шоколад Белый Пористый. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|