2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1044 kcal
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脂質: 46.84g | たんぱく質: 66.72g | 炭水化物: 96.38g.
朝食: Евроопт Чернослив, Бабушкина Крынка Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Гречка Отварная. 昼食: Куриные Рулетики, Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. 軽食/その他: Евроопт Чернослив, Савушкин Творог 5%. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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