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54'1-26
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68.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1719 kcal
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脂質: 49.11g | たんぱく質: 66.57g | 炭水化物: 245.44g.
朝食: Hacendado Jamón Cocido Natural, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos. 昼食: Gominolas, Galletas de Mantequilla, Pan Blanco, Hacendado Crema de Verduras. 夕食: Alpro Soja Sabor Chocolate, Pan Blanco, Huevo Frito. 軽食/その他: Hacendado Orejones de Albaricoque, Alipende Barrita de Cereales con Manzana, Hacendado Barritas de Cereales con Manzana. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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