2019年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1339 kcal
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脂質: 111.48g | たんぱく質: 60.61g | 炭水化物: 29.06g.
朝食: Natrena Vloeibare Zoetstof, Aroy-D Kokosmelk, Avocado Eetrijp, Aardbeien. 昼食: Mosterd, AH Bleekselderij, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, Aldi Ontbijtspek, AH Gesneden Uien. 夕食: AH Hamblokjes, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, Champignons, Crème Fraiche, AH Zuurkool. 軽食/その他: Groene Olijven zonder Pit, Pepperoni. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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