2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1876 kcal
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脂質: 38.46g | たんぱく質: 141.92g | 炭水化物: 261.24g.
朝食: Cactus, Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Watermelon , Oranges , Simple Truth Monterey Jack Cheese Slice, Nature's Own Light Wheat Bread, Zipfizz Grape, Oranges , Nature's Path Organic Rice Puffs, Herdez Salsa Verde, Taco Meat, Bananas . 昼食: Del Monte Fresh Pineapple, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Pineapple , Wal-Mart Fresh Pineapple. 夕食: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Simple Truth Organic Oven Roasted Turkey, Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Light Wheat Bread. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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