2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
835 kcal
|
脂質: 34.33g | たんぱく質: 53.05g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Рузский Творог Зерненый 4%, Перепелиное Яйцо, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко 1,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. 昼食: Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Вастэко Полба Отварная . 軽食/その他: Горький Шоколад 72% Какао, банан Мини, Молоко 1,5%. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|