2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1590 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 150.70g | 炭水化物: 118.65g.
朝食: Edeka Bio Dinkelbrot, Aldi Pouletaufschnitt, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. 昼食: Äpfel, Magerquark. 夕食: Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Kopfsalat, Purland Schweinerückensteak. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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