2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1472 kcal
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脂質: 31.74g | たんぱく質: 107.59g | 炭水化物: 188.71g.
朝食: Herbalife Nutritional Shake Mix. 昼食: Nasi Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ampela, Nasi Putih. 夕食: Ampela, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Herbalife Nutritional Shake Mix. 軽食/その他: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Pepaya. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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