2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
841 kcal
|
脂質: 42.21g | たんぱく質: 64.85g | 炭水化物: 52.63g.
朝食: Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Ленивые Голубцы. 夕食: Отруби Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Яйцо. 軽食/その他: Кефир 1%, Фундук Фундук Сушеный, Ашан Кешью Сушеный, Изюм (без Косточек), Good Food Миндаль Сушеный. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|