2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1354 kcal
|
脂質: 64.37g | たんぱく質: 75.25g | 炭水化物: 117.59g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Каждый День Томатная Паста, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Тефтели с Рисом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 昼食: Зеленый Лук, Тефтели Куриные, Гармония Сметана 20%, Бондюэль Нут на Пару, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Гречка Отварная. 夕食: Велком Сало по Белорусски, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Яйцо, Леовит Стевия, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Творог (Обезжиренный), Чернослив. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|