2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
2103 kcal
|
脂質: 74.69g | たんぱく質: 143.72g | 炭水化物: 226.35g.
朝食: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. 昼食: Редис, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Данон Йогурт 2,5%, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Сыр Гауда. 夕食: Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Рузский Бифилайф, Грецкие Орехи, Egoiste Кофе Молотый. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|