2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
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1020 kcal
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脂質: 54.05g | たんぱく質: 72.21g | 炭水化物: 57.27g.
朝食: Ашан Кокосовая Стружка, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Тыквенные Семечки, Перекресток Сыр Гауда. 昼食: Тортико Торт Бисквитный Вкус Жизни. 夕食: Вареное Яйцо, Стожок Творог Деревенский 0%. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1955 kcal
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運動:
料理 - 30 分, 浴びる - 50 分, 皿洗い - 15 分, Google Fit - 22 時間 25 分. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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