2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.8 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 31 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
1511 kcal
|
脂質: 43.25g | たんぱく質: 83.34g | 炭水化物: 196.51g.
朝食: СибКолбасы Грудка Индейки, Яйцо. 昼食: Maggi Листы для Жарки, Куриное Филе, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами. 夕食: Сладуница Бумсики, Глобус Плов с Курицей. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе Латте, Карусель Беляши с Мясом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|