2012年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 28日:
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1233 kcal
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脂質: 30.85g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 208.87g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Blueberries, Grapes, Fried Chicken Breast. 軽食/その他: Caramilk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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