2019年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.2 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 25日:
|
863 kcal
|
脂質: 42.80g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 78.50g.
朝食: Ашан Сыр Российский 50%, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Витако Сыр Плавленный Чеддер, Кофе с Молоком, Помидоры. 昼食: Морской Окунь, Салат из Капусты. 夕食: Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Баварские. 軽食/その他: Магнолия Печенье Венское с Чёрной Смородиной, Зефир, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Чай. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|