2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55000 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 54949 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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869 kcal
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脂質: 41.11g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 66.70g.
朝食: Nutella Nutella, Conad Fetta Biscottata, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Uovo. 夕食: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Semi di Lino, Lidl Hamburger di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. もっと...
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週に2800 kg増量中
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