2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
55000 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 54949 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

869 kcal 脂質: 41.11g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 66.70g.   朝食: Nutella Nutella, Conad Fetta Biscottata, Zucchero Semolato, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Uovo. 夕食: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Semi di Lino, Lidl Hamburger di Tacchino, Lonza di Maiale (Filetto), Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista. もっと...
16410 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2800 kg増量中

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