2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1490 kcal
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脂質: 59.36g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 150.85g.
朝食: Amarsi e Piacersi Fiocchi di Farro con Gocce al Cacao, Hero Miele, Banana, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca. 夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Uovo Sodo, Asparagi Cotti (da Freschi), Philadelphia Philadelphia Light, Pennette Rigate Integrali N.667. 軽食/その他: Cioccolato Fondente 80% Madagascar Extra Fine, Arance, Mandorle, Activia Zero Fragola. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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