2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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565 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 31.82g | 炭水化物: 30.54g.
朝食: Café, Ovo Mexido. 昼食: Mamão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. 夕食: Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 軽食/その他: Maçã, Canela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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