2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1408 kcal
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脂質: 118.84g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 18.99g.
朝食: Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Rode Peper of Cayennepeper, Natrena Vloeibare Zoetstof, Aroy-D Kokosmelk, Cacaopoeder (Ongezoet). 昼食: Aldi Ontbijtspek, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Gekookt Ei, AH Gesneden Uien, AH Bleekselderij. 夕食: Zalmmoot, AH Gesneden Uien, Olijfolie, Garlan Kruidenkaas, AH Spinazie Vers. 軽食/その他: Babybel Babybel, Bifi Bifi. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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