2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1820 kcal
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脂質: 72.73g | たんぱく質: 242.22g | 炭水化物: 35.62g.
昼食: Ovo, Abóbora Cabotia, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas, Pimentão Verde. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), LAR Couve-Flor, Abóbora Cabotia, Piracanjuba Manteiga sem Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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