2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 39.0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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2602 kcal
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脂質: 135.64g | たんぱく質: 127.26g | 炭水化物: 224.97g.
朝食: Hostess Crumb Donuts. 昼食: Pork Chop, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Roasted Potato. 夕食: Strawberries, Egg, Avocados , Foster Farms Shredded Chicken Breast. 軽食/その他: Don Miguel Egg & Sausage Breakfast Burrito, Lindt Lindor Truffle Balls, Hard-Boiled Egg. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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