2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1037 kcal
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脂質: 41.06g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 122.78g.
昼食: Tempe Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Finna Sambal Terasi Uleg, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 夕食: Tahu Goreng, Telur Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Pare, Nasi Merah. 軽食/その他: Roti Panggang, Roma Malkist Kelapa Kopyor. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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