2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.0 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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487 kcal
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脂質: 41.85g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 6.46g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Breakstone's All Natural Salted Butter, Pork Sausage Patty or Link, Goldhen Scrambled Eggs. 夕食: Chicken Stock, Scallions or Spring Onions, House Foods Tofu Shirataki Noodles, Cooked Asparagus (from Fresh), Pork, Oscar Mayer Uncured Bacon. もっと...
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2387 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間, Body Combat - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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