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Uhuuuuuu!!! Voltou a descer!!!
Pra muitos parece pouco, mas é parte da minha conquista!!!
Força, foco e fé!!! 👊💪
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60.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1224 kcal
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脂質: 51.65g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 131.66g.
朝食: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Café (Infusão), Italac Leite em Pó Desnatado. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. 夕食: Feijão Tropeiro, Espetinho de Carne, Qualitá Espetinho Bovino. 軽食/その他: Broa de Fubá. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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