2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 29.7 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1995 kcal
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脂質: 42.30g | たんぱく質: 113.84g | 炭水化物: 294.44g.
朝食: Sauerteigbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Braunschweiger. 昼食: Safeway Energy Bar, Festival Sliced Mushrooms, Rudy's Pork Loin, Rotkohl, Knödel. 夕食: Gelbe Paprika, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast, Sauerteigbrot. 軽食/その他: Milch (2%Fett mit Zusatz von Vitamin A und Protoinen), Popcorn. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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