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No cóż 😤święta i po świętach😤
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81 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1266 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 138.90g | 炭水化物: 19.82g.
朝食: Ser Twarogowy Półtlusty, Pomidory Koktajlowe, Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Szparagi, Kaminiarz Boczek Gotowany, Sokołów Szynka Gotowana, Jajko Gotowane. 夕食: Masło Ekstra, Wątróbka Drobiowa. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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