2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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904 kcal
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脂質: 37.95g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 41.75g.
昼食: Scala Queijo Prato, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. 夕食: Coxão Mole, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Hemmer Palmito Juçara. 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Zero Morango. もっと...
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週に18.9 kg減量中
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