2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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866 kcal
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脂質: 37.45g | たんぱく質: 28.54g | 炭水化物: 105.61g.
朝食: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Хлеб Черный, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. 軽食/その他: Картофельные Оладьи, Кофе с Сахаром, Вода из под Крана. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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