2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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681 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 52.63g | 炭水化物: 47.67g.
朝食: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Творог 12%. 昼食: Кекс на кефире, Кофе с Молоком. 夕食: Азбука Вкуса Творог 12%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат пп. 軽食/その他: Грейпфрут. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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