2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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553 kcal
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脂質: 19.56g | たんぱく質: 21.50g | 炭水化物: 77.03g.
昼食: 益力多 益力多, 虾肉烧卖, 荔枝. 夕食: 小米粥, 清炒油麦菜, 炒豆角, 鳕鱼. 軽食/その他: 薯片, 苹果(去皮). もっと...
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体重に変化ありません
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