2012年 11月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 28日:
|
1171 kcal
|
脂質: 26.64g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: Pink Lady Äpfel, Nashibirne, Kaffee, Lieken, Chavroux, Gurke (mit Schale). 昼食: Putenbrust Virginia Art, Jägerrahmschnitzel, Leinöl, Ayran (7Gün). 軽食/その他: Körniger Frischkäse, Bäuerliches, Pink lady, Grüner Tee, Gurke, Chavroux, Knäckebrot Urtyp. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|