2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1369 kcal
|
脂質: 98.37g | たんぱく質: 59.10g | 炭水化物: 194.28g.
朝食: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Глобус Блинчики с Творогом , Омлет с Брокколи, Солнцепек Блинчики без Начинки . 昼食: Майонез, Салат с Куриным Филе Гриль. 夕食: Миндаль. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Pinar Сыр Творожный Labne, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом , Клубника, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|