2019年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.3 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1572 kcal
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脂質: 70.14g | たんぱく質: 101.15g | 炭水化物: 136.86g.
朝食: Куриный Бульон, Мёд, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Каша Овсяная. 昼食: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Отварная. 夕食: Магнит Банан, Избенка Творог с Клубникой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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