2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
967 kcal
|
脂質: 24.06g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 97.70g.
朝食: Окей Манго, Физалис, Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Клубника, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. 夕食: Житное Подворье Тофу Классический, Помидоры, Салат Айсберг. 軽食/その他: Фундук Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|