2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1437 kcal
|
脂質: 45.20g | たんぱく質: 123.29g | 炭水化物: 129.32g.
朝食: Lipton Thé Caramel, Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Kiwi, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Pago ACE, Jardin Bio Detox Citron. 昼食: Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Père Dodu Filets de Poulet, Aldi Vinaigre Balsamique, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Blanc de Poulet Doré au Four, Salade Verte, Super U Rillettes de Thon, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). 夕食: Riz Basmati (Cuit), Wonderful Amandes Natures, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Salade Verte, Sacrebleu Croustillants Saumon & Emmental, Kiwi. 軽食/その他: Pepsi Pepsi Max, La Tisanière Tisane Après-Repas. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|