2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1676 kcal
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脂質: 44.55g | たんぱく質: 98.27g | 炭水化物: 218.30g.
朝食: Myprotein The Whey Chocolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco. 昼食: Caffè Zuccherato, Mela, Patate al Forno, Lonza di Maiale (Filetto). 夕食: Banana, Sabelli Stracciatella di Burrata, Asiago, Prosciutto Cotto, Pane Bianco. 軽食/その他: Pane Bianco, Gocciole Biscotti, Caffè Zuccherato, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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Marco Tullio Ciceroneの体重の記録
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