|
Вчера о много ела и даже торт, но +100 гр всего, меня это очень радует 😉
|
53.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1256 kcal
|
脂質: 53.37g | たんぱく質: 61.45g | 炭水化物: 133.51g.
朝食: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Окей Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. 昼食: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Курица Вареная, Яйцо Всмятку. 夕食: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чудесный Край Крекер Сладкий Забавные Животные. 軽食/その他: Snickers Батончик. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|